春菊と豚肉のごまスープ

 
  ・春菊
・豚バラ肉(かたまり肉)
・しいたけ
・人参/油揚げ
・白すりごま/しょうゆ/『黄かぼす果汁』/塩
・片栗粉
・だし汁
 
 
  1. 春菊は熱湯で茹で、細かく刻んでおく。しいたけはそぎ切り、人参は約4cmの短冊切り、油揚げは油抜きをして短辺を半分にし、約1cm幅に切る。
  2. 豚バラは1cm幅の一口大に切り、ごまと片栗粉をまぶしておく。
  3. 鍋にだし汁を入れ、2を入れて火が少し通ったら、春菊以外の野菜と油揚げを入れる。人参に火が通ったら、春菊を入れる。
  4. しょうゆ・塩・『黄かぼす果汁』を入れ味を調える

◆豚肉にまぶした片栗粉の影響でスープ自体にとろみがつき、冷めにくく、身体も温まります。

◆黄かぼす果汁のまろやかな酸味を加えることで、ごまスープの味を引き締め、コクがあるなかにもさっぱりといただけます。